Катя Жесть рассказала, что мешает людям перейти на здоровое питание: время, эмоциональное истощение, диджитализация

Катя Жесть рассказала, что мешает людям перейти на здоровое питание: время, эмоциональное истощение, диджитализация

Об этом она рассказала в авторской программе Геннадия Кирии «Внимание: Кирия».

«То есть ничего нового я не открыла. Но 70 лет такого скоростного изменения, диджитализации общества, всего мира изменили людей кардинально. Индекс массы тела человечества увеличивается в прогрессии, умножаем на 10. То есть люди жиреют, это ожирение по всему миру, независимо от того, где они находятся, а особенно экономически развитые страны», - подчеркивает Катя Жесть.

Что касается бодипозитива, рассуждает она, то это больше о том, что мое тело – мое дело, и это действительно так, это забота о себе, это отвержение всех стандартов, чтобы не подстраивать себя под каноны красоты, чтобы не стыдиться недостатков.

«То есть бодипозитив с точки зрения защиты своего я – это прикольно, с точки зрения того, что ты защищаешься и оправдываешь себя. Но это решение каждого, как для себя кто это трактует. Я за здоровые отношения, которые начинаются с того, что ты анализируешь и говоришь: «Черт, я в очень плохой форме, но я двигаюсь к здоровью, а затем вследствие снижению жировой массы, улучшению качества жизни через осознание, что у я должна сделать». Вот для меня это бодипозитив», – объясняет Катя Жесть.

Также Знай.ua писал о том, что Мусиенко рассказал, насколько войска КНДР усилят россиян в Курской области.

Поділитися сюжетом

Останні новини

Верховна Рада ухвалила закон: які нововведення готуються в армії

"Нафтогаз" попередив українців про опалення: відомо, що потрібно зробити перед включенням тепла в оселі

​Онук та дід з Одеси налагодили міжнародний наркотрафік у дитячих іграшках

Кличко: Столиця підготувала до зими 550 одиниць снігоприбиральної техніки та зробила запаси солі і піску

У РНБО відреагували на фейк z-пропаганди про масовані ракетні удари

За "уламками" по НПЗ у Саратові стоїть Головне управління розвідки

Відпочинь від Dota 2, адже студія Blizzard готується до анонсу ремастера Warcraft II

Масована нічна атака по Одесі: є жертви та поранені, моторошні кадри

Як можуть змінитися комунальні платіжки у 2025 році

"Укрзалізниця" оскандалилась через російську мову

Переломний момент: Генсек НАТО розповів, чому війська КНДР у Європі змінюють правила гри

Донька Маска через перемогу Трампа ухвалила важливе життєве рішення

Мільйонні борги спонукають до підвищення тарифів: вода з крана може стати дорогим задоволенням

Фіксував розміщення військових об'єктів: ТЦКшник зливав росіянам позиції ЗСУ

​Війська РФ атакують ЗСУ хімічними боєприпасами: за жовтень було понад 320 випадків