На обід те, що потрібно: Даша Квіткова поділилася смачним рецептом

Даша Квіткова після пологів схудла на більше ніж 30 кілограмів, тож знає, як і що треба їсти, щоб було і з користю для здоров’я, і добре для фігури.

Так, на обід Даша Квіткова пропонує приготувати кіноа і доповнити її фетою, листями салату або шпинату, огірком, солодким перцем, кунжутом, бальзамічним оцтом і спеціями за смаком.

Кіноа Даша Квіткова відварила. Огірок почистила від шкірки і нарізала шматочками.

Болгарський перець блогерка також нарізала кубаками. На своїй сторінці в Інстаграм блогерка також розповіла, що в дитинстві дуже любила робити собі «бутерборд» з перцем і шматочком ковбаси.

Для цього Квіткова просто загортала у перчик шматочок салямі.

На дно тарілки Даша Квіткова виклала шпінат, а зверху кіноа. По бокам блогерка виклала шматочки огірка, перцю і сира Фета.

Наостанок Даша Квіткова додала у свою страву на обід сіль, бальзамічний оцет, улюблені спеції і кунжут.

«Смачного!», - побажала Даша Квіткова своїм підписникам та всім, кому сподобався цей рецепт обіду.