На обід те, що потрібно: Даша Квіткова поділилася смачним рецептом

На обід те, що потрібно: Даша Квіткова поділилася смачним рецептом

Даша Квіткова після пологів схудла на більше ніж 30 кілограмів, тож знає, як і що треба їсти, щоб було і з користю для здоров’я, і добре для фігури.

Так, на обід Даша Квіткова пропонує приготувати кіноа і доповнити її фетою, листями салату або шпинату, огірком, солодким перцем, кунжутом, бальзамічним оцтом і спеціями за смаком.

Кіноа Даша Квіткова відварила. Огірок почистила від шкірки і нарізала шматочками.

Болгарський перець блогерка також нарізала кубаками. На своїй сторінці в Інстаграм блогерка також розповіла, що в дитинстві дуже любила робити собі «бутерборд» з перцем і шматочком ковбаси.

Для цього Квіткова просто загортала у перчик шматочок салямі.

На дно тарілки Даша Квіткова виклала шпінат, а зверху кіноа. По бокам блогерка виклала шматочки огірка, перцю і сира Фета.

Наостанок Даша Квіткова додала у свою страву на обід сіль, бальзамічний оцет, улюблені спеції і кунжут.

«Смачного!», - побажала Даша Квіткова своїм підписникам та всім, кому сподобався цей рецепт обіду.

Поделиться сюжетом

Последние новости

Внутренняя безопасность СБУ должна проверить генерала Носача, – Тука

Верховная Рада приняла закон: какие нововведения готовятся в армии

"Нафтогаз" предупредил украинцев об отоплении: известно, что нужно сделать перед включением тепла в жилище

Внук и дед из Одессы наладили международный наркотрафик в детских игрушках

Кличко: Столица подготовила к зиме 550 единиц снегоуборочной техники и сделала запас соли и песка

В СНБО отреагировали на фейк z-пропаганды о массированных ракетных ударах

За «обломками» по НПЗ в Саратове стоит Главное управление разведки

Отдых от Dota 2, ведь студия Blizzard готовится к анонсу ремастера Warcraft II

Массированная ночная атака по Одессе: есть жертвы и раненые, жуткие кадры

Как могут измениться коммунальные платежки в 2025 году

"Укрзализныця" оскандалилась из-за русского языка

Переломный момент: Генсек НАТО рассказал, почему войска КНДР в Европе меняют правила игры

Дочь Маска из-за победы Трампа приняла важное жизненное решение

Миллионные долги побуждают к повышению тарифов: вода из крана может стать дорогим удовольствием

Фиксировал размещение военных объектов: ТЦКшник сливал россиянам позиции ВСУ