Надзвичайні ситуації

Відомий український доктор Євген Комаровський розповів українцям, як допомогти нашим дітям та підліткам, які постійно перебувають у стані стресу.

Є кілька простих, але дієвих методів, які можуть допомогти швидко підняти ваш тиск вдома самостійно.

Хороший нічний сон приносить багато користі для здоров'я, але не всі можуть собі це дозволити, дізнайтеся, як лікувати безсоння в домашніх умовах без таблеток.

Фахівці дали прості, але дієві поради, що не можна їсти метеозалежним людям під час магнітних бур.

Гречку можна вживати по-різному, оскільки вона добре підходить як для солоних, так і для солодких страв, дізнайтеся, як приготувати її максимально корисною.

Дотримання цих порад ви дізнаєтеся, як знизити артеріальний тиск або контролювати його, якщо він вже діагностований.

Доктор Комаровський розповів, як магнітні бурі впливають на здоров'я людини і чи варто їх боятися взагалі.

Несподівані результати дослідження

Біль у попереку настільки поширений, що приблизно вісім із десяти дорослих відчувають її в якийсь момент свого життя.

Городники назвали правила вдалого збереження врожаю, дізнайтеся, як зберігати моркву на зиму.

Правильний вибір продуктів допоможе покращити загальний стан

Після переведення годинників люди можуть відчувати підвищену тривожність, а також зростає ризик розвитку депресії

Якщо раптом вас ця проблема мучить щодня, є ймовірність, що у вас можуть бути серйозні проблеми із нирками

Багаторічна трав'яниста рослина щавель легко вирощуватиме, і вона добре підходить для нашого клімату, проте важливо знати, як заготувати врожай на зиму.

Приготуйте ніжний та ароматний грибний суп-пюре, використовуючи лише кілька простих інгредієнтів.

П'ять основних факторів, здатних негативно вплинути на ауру та рекомендації щодо їх усунення

Страва вийде досить ніжною і одночасно ситною та ароматною

Їсти, переживаючи стрес, - це нормальна реакція психіки на травматичні події, адже таким чином організм готується до повторення схожих складних ситуацій.

Чому зимові яблука не варто збирати зарано

Однак від сну залежить здоров'я нашого організму та здатність реагувати на небезпеку сучасних реалій

Городники розповіли, як посіяти кріп восени, аби встигнути зібрати добрий урожай.

Гучний скандал у МСЕК

Якщо така неприємність вже сталася, то потрібно дотриматися кількох порад, щоб відновити нігтьову пластину

Печінку можна смажити, запікати, варити, робити паштет, різноманітні начинки, але в такому вигляді, з томатним соусом вона виходить неймовірно смачною.

Носіть захисні окуляри під час занять спортом

Нове дослідження розкриває потенціал щомісячних циклів дієти, що імітує голодування, у боротьбі з предіабетом та старінням.

Секрети здорового харчування